ダイエット！体力づくり！ストレス解消！そして、凛々しく、美しく♪極真空手で女子力アップ！
女性のための、空手レッスンなら極真会館 日々の忙しさに疲れていませんかムリなダイエット、していませんか？年齢と共に低下する体力、気になりませんか？そんな方はぜひ空手を始めてみてください！

知らず知らずにダイエットができちゃう！空手の稽古は有酸素運動ですからダイエット効果抜群
続けることで体力もUP♪年齢も忘れちゃうかも♪空手は瞬発力を発揮するために速筋を使いますので成長ホルモンも分泌されます。
毎日のメリハリができ、充実した日々が待っています♪稽古でたくさん汗をかきますので運動不足解消、ストレス発散、さらに肌年齢が若くなることで美容にも効果があるのです
姿勢、立ち居振る舞い、目力、内面から凛々しく美しい女性に。心地よい緊張感の稽古を通じて姿勢、立ち居振る舞いなどの変化を実感していただく方が多いのです。
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こんな想いを抱えていませんか？ちょっと空いた時間を自分のために有効に使いたい！充実した毎日を送りたい！一人の女性としてもっと魅力をたかめたい！そんな想いから、実際に空手を始めてみた方のお声をきいてみると
時間に正確になり、自分に厳しくなった。 都合のいい時間を選ぶことができ、通い易く充実しています。 技術や礼儀だけでなく、人とのコミュニケーション力も身につきます！ 極真空手で女子力アップ！
女性のための空手レッスンに極真会館を選ぶ決め手は・・・トップクラスの指導者が丁寧に教えます！自分にあったレッスン時間が選べます！女性が多く、明るい雰囲気で楽しく学べます！通い易い場所に練習場がありますので、通勤帰り、通学帰りにも通えます！
でも・・・レッスンについていける？忙しい毎日、練習の時間を作れる？大人になってから始めても大丈夫なの？
安心してください！！全然、問題ありません！！
レッスンについていけるか、まずは体験してください。無料体験があります。迷っていたらぜひ一度お試しください！体験は少人数で行うので、「体験」と言っても、実際のレッスンと同じように確認できます。
練習時間をつくれる？！いろいろな時間帯のレッスンがありますので、ご都合のよい時間帯のレッスンにご参加いただけます
大人になってからでも大丈夫？！トップクラスの指導者が丁寧に指導しますので、優しく、時には厳しく、心身ともに指導致します。
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よくあるご質問
レッスンは打ち合ったりして痛くないのですか？スパーリングなど対人稽古では、女性にはアザや傷ができないよう各種のサポーターを着用して行います。上手に受けられるようになるとサポーターなしでも痛くなく受けられるようになります。
女性は何人くらいいるんですか？最近女性の道場生も増えてきており、千葉県北支部の一般会員の役2割が女性会員です。また特に運動の経験の無い人がほとんどです。ダイエット目的や護身のために稽古される様々な方々がおりますのでその人の目的や年齢、体力に合わせて親切丁寧に指導致しますので、安心してご入会ください。
女性の指導員の方もいるんですか？道場によっては女性の指導員も在籍しております。また、女子部には上級者の先輩がたくさんいますので先輩が親切丁寧に教えてくれますのでご安心下さい。

いまなら3つの特典をご用意！ 無料体験レッスン 道着プレゼント どこの道場でもレッスンOK！極真空手で女子力アップ！がはじめやすいですよ！
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